Yoga

Här hittar du vårt utbud av klasser, kurser, workshops, utbildningar, retreats, event och mycket annat!

Yoga Classes

Hot Classes

Cooler classes

Event & Workshops

Digital Classes

Online Classes

PT Yoga & Event

Sports Yoga

After-ski yoga

Golf Yoga

Yoga for Runners

Yoga for Players

Yoga, MEDITATION & MINDFULNESS

Dessa klasser görs i svalare temperatur, i ca 30-32 grader.

Mindful Yoga

Vi blandar här yoga, meditation och mindfulness. Klasserna verierar och vi har ofta gästlärare som kommer in och kör klassen. Ta gärna med något du kan lägga över dina axlar för meditationen efter yogan. Golvet är heligt på duCalme och därför alltid varmt och skönt.
Enjoy!

Meditation

Vår meditationsklasser varierar beroende på lärare. Det kan vara OSHO Meditationer, Chakrameditationer, Zenmeditationer med fler. Samtliga meditationer är nybörjaranpassade om eget annat avvisas.
Dessa klasser inkluderas ofta i vårt POP UP utbud.

CALME VINYASA FLOW

Vinyasaklassen görs i ett flöde och har den klassiska solhälsningen som bas till serien. Övningar görs därefter i repetitiva sekvenser vilken gör klassen mjuk och lätt att följa. Berätta alltid för läraren om du har några skador att ta hänsyn till.
Nybörjare välkomna.

Yin Yoga

Yinyogan handlar om djupa stretchövningar och att balansera upp kroppen inte bara muskulärt utan även i bindväv leder och muskelfästen. Det är en mycket lugn yoga som görs främst sittandes och liggandes på golvet. Här lägger vi fokus på att slappna av, i en stilla position och låter man tiden och tyngden ta oss in i en djupare stretch. Perfekt komplement till våra mer aktiva yogaformer och mycket effektivt för att stressa av och hitta vilan.

Pop up & gästtalare

Vi välkomnar varmt gästlärare att hålla klasser, workshops och sina utbildningar på DuCalme.

Vissa av dessa klasser kommer du som medlem att kunna boka med ditt medlemskap och andra kommer du att kunna köpa i webshop.

Detta i syfte att du som medlem ska få tillgång till en bred kunskap och variation i utbud av klasser & lärare.

Håll utkik för detta på sociala media då vi försöker begränsa antalen mail vi skickar ut.

#ducalmeyoga / @ducalmeyoga

Välkommen!

Event & Workshops

Köps & bokas sen i webshop.

YogaHelger & Utbildningar 2021
Kommer info inom kort

Digitala event

Vi erbjuder digitala event av olika slag i studion – med eller utan värme – dessa visas på skärmar i salen.

Vi har då tillång till internationella lärare som vi inte annars hade och även till LIVE klasser. Dessa kan ingå i medlemskapet eller kan i annat fall köpas i webshop.

Håll utkik i nyhetsbrev, bokningssidan och på sociala media för mer information.

Event & Evenemang

Ditt företag – Dina medarbetare

 

YOGA & MINDFULNESS PÅ FÖRETAG

IN HOUSE / EVENT / KONFERENS

Behöver du yogalärare som kommer till dig? Antingen vid enstaka tillfället eller med regelbundenhet. Vi gör en behovsanalys tillsammans och skickar rätt person till rätt plats.

Vi erbjuder även ett koncept där vi bygger en yogastudio på ditt företag, kontor hotell eller anläggning och tillhandahåller och utbildar såväl personal och förser dig med utbud av digitala yogaklasser för med frihet och lägre kostnad. Det kallas DuCalme Inhouse Concept, för mer info kontakta oss.

Kontakta info@ducalme.se

PRIVATA SÄLLSKAP & EVENT

Vill du ha ett privat event hos oss – För din vänner, din nya produkt eller för ditt företag? Vi har färdiga förslag eller så skräddarsyr vi gärna så det blir precis som du behöver och vill ha det.

När vi har yogaevent hos oss brukar man komma in och basta ångbastu innan yogapasset som vi brukar rekommendera till 60-75min. Efter brukar vi servera lättare lunch eller frukost beroende på tid på dygnet. Vi brukar räkna med mellan 2-3 timmar för ett event.

Kontakta info@ducalme.se

HYRA DUCALME

Vill du hyra duCalme och ta med en egen yogalärare eller i något annat syfte som en filminspelning, mottagning eller liknande?

Kontakta info@ducalme.se

RETREAT GOTLAND

på Djupvik Hotel

24-26 September
Fredag 14.00 – Sön 14.00

Retreatet hålls på Djupvik Hotel av Kim och  Saskia (kanske fler). 

Bo på plats eller kom häng & yoga. Vi erbjuder en salig blandning av klasser, meditationer, teknik/ posture clinics av olika slag, kallbad, promenader och hänga lite så klart. Gör gärna en intresseanmälan i webshop eller på info@ducalme.se 

Begränsat antal platser.

Pris Yoga 1295:-/dag – Hela helgen 3250:- 

Pris Hotell 1499:-/natt (dubbelrum ink. välkomsdrink, 3 rätters middag & frukost)

WORKSHOPS 2021

Basic Hot Yoga Postures – Nivå 1
Lördag 28/8 kl 15-17.00

Finding & keeping the Flow – Nivå 2
Lördag 11/9 kl 15-17.30

Cupping & yoga – Alla nivåer
Lördag 2/10 kl 15-17.00

Bandhas & Balance – Alla nivåer
Lördag 23/10 kl 15-17.30

Learning to Fly – Nivå 3
Lördag 6/11 kl 15-17.00

Psychedelic Breath – Alla nivåer
Lördag 13/11 kl 15-17.00

Tribal Yoga – Alla nivåer
Lördag 27/11 kl 15-17.00

Klang & yin – Alla nivåer
Lördag 11/12 kl 15-17.00