ONLINE YOGA CLASSES

Logga in för att få tillgång till klasserna.

Intro 2 min med Kim DuCalme

Solhälsning 15 min (Kim)

More Core 30 min (Kim)

Bikram 60 min (Kim)

Slow Flow 75 min (Sofia)

PDF Skisser

Det finns mycket gratis på YouTube och andra bra sidor men det kan vara svårt att navigera. Här kommer lite förslag på vad man kan göra hemma eller på resa.

DuCalme Yoga Playlist (PDF)

Här hittar ni klasserna när ni är inloggade https://ducalme.se/online-yoga-classes/